Cara Alami Menghilangkan Rasa Lemas, Lelah, dan Lesu

SitusTopInfo - Lelah dan lemas adalah suatu respon dari tubuh kita setelah melakukan aktifitas sehari - hari. Walaupun kita sudah mengkonsumsi obat - obatan maupun suplemen energi, rasa lelah dan lemas setelah kita pulang kerja tidak akan bisa hilang. Rasa lelah dan lemas jika kita paksakan akan berdampak buruk pada kesehatan kita, maka dari itu kita harus pintar - pintar mengatasi rasa lelah dan lemas tersebut, misalnya seperti berikut:

- Merebus air ke dalam panci berukuran sedang sampai mendidih.
- Kemudian siapkan daun jeruk purut secukupnya, lalu rebus bersama air tersebut.
- Setelah mendidih, matikan api kompor dan diamkan selama +/- 10 Menit sampai menjadi hangat.
- Lalu Pakailah air yang telah hangat tadi untuk mandi, agar rasa capek,lelah dan lemas dapat segera hilang.